Movimento Somático

Movimento Somático

O movimento somático apoia a regulação do sistema nervoso e promove a integração terapêutica do trauma através da reconexão consciente com o corpo.

O trabalho terapêutico com trauma não acontece apenas ao nível da mente — o corpo também guarda memórias, padrões de proteção e respostas automáticas desenvolvidas ao longo do tempo. Por essa razão, no Ser Integral integramos o movimento somático como parte essencial dos nossos serviços clínicos e formativos.

Através de abordagens corporais conscientes, como sessões de movimento terapêutico e regulação somática criamos condições para restaurar segurança interna, desenvolver consciência corporal e apoiar a regulação do sistema nervoso.

O movimento somático permite trabalhar de forma gradual e respeitadora com estados de hiperativação, ansiedade, dissociação, congelamento ou desconexão corporal frequentemente associados ao trauma. Ao incluir o corpo no processo terapêutico, torna-se possível promover maior integração emocional, presença, estabilidade e capacidade de relação consigo próprio e com os outros.

No Ser Integral, entendemos o corpo não apenas como um suporte da experiência, mas como um recurso fundamental no processo de cura, integração e transformação.

Movimento Somático no Ser Integral

A abordagem da educação somática centra-se na experiência vivida a partir da primeira pessoa — encarando o Soma como um todo integrado em contínua (re)aprendizagem.

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A componente de educação artística integra a dança, as artes expressivas e, em alguns contextos, uma dimensão somática, propondo espaços de criação onde mover, imaginar e sentir se entrelaçam como experiência.

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